Ring Fit Adventure, التي صدرت في عام 2019 لنظام Nintendo Switch، أثارت اهتمام الباحثين الذين يزعمون أن لعبها بانتظام قد يكون فعالاً ليس فقط للجسم، بل للعقل أيضاً. قام فريق البحث بقيادة كيكسين هوانغ ولي سونغ من جامعة جيلين في الصين بإجراء تجربة معقدة لمعرفة تأثير لعبة Ring Fit Adventure على الأفراد الذين يعانون من ‘الاكتئاب دون الحد’، وهو مصطلح يشير إلى الأشخاص الذين يظهرون أعراضاً اكتئابية ولكنهم لم يتم تشخيصهم باضطرابات اكتئابية رئيسية. بينما اقترحت البحوث السابقة أن التمارين المستمرة هي حل فعال، إلا أن الحفاظ على المشاركة والروتين ثبت أنه صعب.
أدت هذه المشكلة الفريق البحثي بجامعة جيلين بشكل طبيعي إلى اللجوء إلى لعبة Ring Fit Adventure، حيث تشجعت اللعبة على ممارسة النشاط البدني كوسيلة للعب. تم إعداد تجربة لتحليل التأثير الدقيق للعبة على الاكتئاب دون الحد، ومراقبة جودة النوم وأعراض المشاركين قبل وبعد الجلسات النصف المنتظمة للعب خلال فترة 8 أسابيع.
تضمنت الدراسة 84 مشاركًا، جميعهم تم تشخيصهم بـالاكتئاب دون الحد، وتم اختيارهم من ثلاث جامعات في شرق الصين. من بين المجموعة، كان نصفهم في نظام خاص يتكون من لعب Ring Fit Adventure لمدة 50 إلى 60 دقيقة في كل مرة، مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، لمدة ثماني أسابيع. في المقابل، شكل الـ42 مشاركًا المتبقين المجموعة الضابطة وواصلوا حياتهم اليومية الطبيعية.
ظهرت النتائج بعد 16 أسبوعًا، وأظهرت أن جميع المشاركين الذين لعبوا Ring Fit Adventure شهدوا انخفاضًا كبيرًا في أعراض الاكتئاب وجودة نوم أفضل. بينما لم تتمكن النتائج من إثبات فعالية اللعبة بشكل قاطع في تقليل القلق، إلا أن الأرقام اقترحت أن المشاركين شهدوا تحسنًا في جودة حياتهم.
كشفت المقابلات مع المجموعة المدخلة أن التميزات الفريدة للعبة من نوع JRPG، مثل روتينات التمارين مثل إفراغ شريط العدو، والنمو التدريجي للشخصيات، ساعدت في حث اللاعبين على بذل المزيد من الجهد والعودة مرة أخرى للعب. بناءً على النتائج، ألقت الفريق البحثي بأن Ring Fit Adventure وألعاب مشابهة هي أدوات فعالة، والأهم من ذلك، سهلة الوصول لدعم الصحة النفسية المبكرة في البيئات الحقيقية.
ومع ذلك، استشهد بعض المشاركين بأن عوامل خارجية أخرى قد ساهمت في جودة حياتهم المفروضة. ذكروا أن بيئة المختبر التي تمارس فيها التمارين لعب دورًا، حيث لم يضطروا إلى القلق بشأن الطقس أو الضوضاء التي يسبّبونها أثناء التمارين. أشار آخرون إلى السلطة الإضافية التي حصلوا عليها من الموظفين في المختبر الذين يذكرونهم بانتظام بالنظام.
يعتقد العلماء أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحليل التأثيرات التي قد تنتج عن لعب اللعبة في بيئات أقل تحكمًا، مثل لعبها بمفردك في المنزل. قد تركز البحوث اللاحقة أيضًا على تجريب مجموعات عمرية مختلفة أو فترات زمنية مختلفة لتحديد تأثيرات مماثلة.
في سياق متصل، أثر Ring Fit Adventure على الجسم البشري كان موضوعًا للعديد من النقاشات في المجتمع العلمي. على وجه الخصوص، قام فريق من جامعة تشيبا باللجوء إلى اللعبة كوسيلة لتخفيف آلام الظهر المزمنة في عام 2021، مشيرًا بشكل مشابه إلى أن ألعاب اللياقة البدنية هي طريقة ممتازة لتحفيز التمارين اليومية.
مقالات ذات صلة:
قام العلماء اليابانيون بتطوير لعبة VR مقاطع لتخفيف الألم الجسدي والنفسي للأطفال المصابين بالسرطان الذين يخضعون للعلاج الوظيفي